L'état hypnotique est un état naturel, que tout être humain connait et expérimente quotidiennement !
A chaque fois que l'on se sent en pilotage automatique (au volant par exemple) on est en état hypnotique, en état de conscience modifiée, en transe hypnotique.
Cet espace psychique est un espace de détente, de connection avec soi. C'est un sas de sécurité. Un havre de paix, une harmonie , tout est calme et apaisant.
Cet état de conscience modifiée permet de se libérer des tensions et des blocages. Cela permet de travailler sur l'inconscient.
Le praticien en hypnothérapie induit cet état d'hypnose chez son patient afin que celui -ci se libère de ses croyances limitantes, de ses émotions pénibles et négatives.
L'hypnose favorise le bien être et la capacité à trouver ses propres solutions.
Le déroulement d'une séance d'hypnose est rassurant et tranquile, dans un état d'esprit positif, dynamique et bienveillant:
Un temps de dialogue pendant lequel l'hypnothérapeute écoute la demande, le problème ; un moment où le psy définit l'angle de travail le plus approprié.
Les objectifs à atteindre sont clarifiés et expliqués.
C'est le patient qui verbalise l'objectif (arrêt du tabac, trouble des conduites alimentaires: hyperphagies, boulimies, insomnie, anxiété).
Ce partage permet d'évaluer les modalités selon lesquelles l'hypnothérapie a toutes les chances de s'avérer efficace.
L'hypnose fait partie des thérapies brèves.
Globalement l'hypnose est efficace pour soulager les psychosomatismes, pour gagner en confiance en soi et pour modifier les mauvaises habitudes.
L'hypnose est aussi un outil qui a sa place dans une séance de psychanalyse, on parle alors d'hypno analyse, cela permet d'accompagner les moments ou la parole est devenue difficile, voire impossible.
Catherine Duval est psychanalyste proche d'Avignon. Psychanalyse, psychothérapie, hypnose, thérapie de couple...n'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
Catherine Duval
102, chemin des Poissonniers 13630 Eyragues
06 77 78 35 78
©2020 Catherine Duval - Psychanalyse
Réalisation & référencement | Site partenaire de Annuaire Thérapeutes
Connexion
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.